Weather News:  पूरे देश में प्रचंड गर्मी (Weather Alert) पड़ रही है. बिहार से लेकर तेलंगाना और दक्षिण भारत के कई राज्यों में लू का कहर जारी है. मौसम विभाग (IMD) का अनुमान है कि अगले 3 दिनों तक देश के 13 राज्य लू की चपेट में रहने वाले हैं. इन राज्यों गर्मी लेकर रेड अलर्ट जारी किया गया है.

इन राज्यों में Heat wave alert

मौसम विभाग (IMD Alert) ने 30 अप्रैल तक देश के कुछ हिस्से में लू का अलर्ट जारी किया है। अगले चार दिनों के लिए बिहार, झारखंड, तेलंगाना, आंध्र प्रदेश, कर्नाटक, तमिलनाडु, पूर्वी उत्तर प्रदेश में अलग-अलग इलाकों में लू चलने की संभावना है।

अभी हैदराबाद, वाराणसी समेत कहीं शहरों में 40 के तापमान पार कर गया है मौसम विभाग (IMD Alert) ने अपने अपडेट में बताया कि उत्तर प्रदेश, सौराष्ट्र, पश्चिम बंगाल, कोंकण का हिस्सा गोवा, तमिलनाडु, पुडुचेरी, तटीय आंध्र प्रदेश, तेलंगाना, रायलसीमा और कर्नाटक में अगले 3 दिनों तक लोगों को प्रचंड गर्मी झेलनी पड़ेगी

पीटीआई के मुताबिक, आईएमडी ने कहा है कि रेड अलर्ट वाले क्षेत्रों में लोग हीटस्ट्रोक तेजी से फैल रहा है। एजेंसी ने लोगों से अत्यधिक सावधानी बरतने को कहा है। चेतावनी जारी की है.

देश में कुछ हिस्से चिलचिलाती गर्मी से जूझ रहे हैं। मौसम विभाग (IMD Alert). हेल्थ एडवाइजरी जारी की है। कुछ शहरों के स्कूलों में अवकाश की घोषणा कर दी गई है। बिहार, पश्चिम बंगाल, गुजरात, सिक्किम, ओडिशा, झारखंड, केरल और आंध्र प्रदेश, तेलंगाना में सोमवार को भयंकर लू चलने की सूचना मिली।

आंध्र प्रदेश के कुछ जगहों पर अधिकतम तापमान 45.4 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया, जो सामान्य सीमा से 8 डिग्री अधिक है।

लू से बचने के उपाय

घर से कभी भी खाली पेट नहीं निकलें. हमेशा ब्रेकफास्ट करके या कुछ हेवी खाकर निकलें.

लू और गर्मी से बचने के लिए खुद को हाइड्रेटेड रखें. घर से खूब सारा पानी पीकर निकलें और रास्ते के लिए ठंडी पानी की बोतल रख लें. कुछ-कुछ देर पर पानी पीते रहें.

अपने सिर को ढक के लिए छाता का प्रयोग करें

आम पन्ना गर्मियों का बेहद लोकप्रिय ड्रिंक है. इसे घर में भी तैयार किया जा सकता है. कच्चे आम को उबालकर, उसका गुद्दा निकालकर उसे शक्कर, पोदीने के पत्तों के साथ पीसकर तैयार कर लें. यह टेस्टी होने के साथ आपको लू से भी बचाता है.